به ام بی فیلم خوش آمدید - امروز : پنج شنبه ۲۳ آبان ۱۳۹۸
خداوند آزادی را آفرید و انسان بردگی را.

 

ساماندهی

خانه » طرز تهیه ی اسموتی با شیر نارگیل

طرز تهیه ی اسموتی با شیر نارگیل

 

طرز تهیه ی اسموتی با شیر نارگیل 

 

در این مقاله قصد داریم طرز تهیه یک اسموتی سالم و خوشمزه را به شما آموزش دهیم. تهیه ی این اسموتی بسیار ساده است. اسموتی طعم ها و دستور العمل های متفاوتی دارد که هر کدام از آنها نیز طرفداران زیادی دارند. با ما همراه باشید.

 

 

مواد لازم :

۱ عدد موز یخ زده

۱ و ۲/۱ فنجان (۲۱۶ گرم) توت فرنگی، خرد شده و یخ زده

½ فنجان (۱۲۰ میلی لیتر) شیر نارگیل شیرین نشده

 

مراحل :

اسموتی با شیر نارگیل

  1. ۱ عدد موز یخ زده, ۱ و ۲/۱ فنجان (۲۱۶ گرم) توت فرنگی، خرد شده و یخ زده و ½ فنجان (۱۲۰ میلی لیتر) شیر نارگیل شیرین نشده را درون مخلوط کن بریزید و مواد را به خوبی با هم مخلوط کنید.
  2. اکنون اسموتی شما آماده است.
  3. اسموتی را درون دو لیوان بریزید و در صورت تمایل چند تکه میوه روی آن بیاندازید. نوش جان !

منبع : طرز تهیه ی اسموتی با شیر نارگیل

 

 

 

باکس دانلود
باکس تبلیغات
دسته‌بندی نشده

راهنما

در صورت خرابی لینک های دانلود خواهشمندیم در اسرع وقت از بخش نظرات ما را مطلع سازید

ورود به بخش دانلود زیرنویس فارسی

آموزش دانلود زیرنویس فارسی

آموزش سوئیچ دو زبان فارسی و انگلیسی در فیلم های دوبله

معادله را حل کنید *

تمام حقوق مادی و معنوی و طرح قالب برای "ام بی فیلم " محفوظ است و هر گونه کپی برداری خلاف قوانین می شود. | طراحی شده توسط پارس تمز